Und trainieren tust so:
ST: Laufbereitschaft, Fitness, Ausdauer
Würde ich allerdings so nicht trainieren. Bei ST trainiere ich statt Ausdauer als 3. Trainingsskill Geschwindigkeit und danach Schuss. Aber dazu gibt es unterschiedliche Meinungen. Am besten man macht auch mal eigenen Erfahrungen.
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