Traingsmethoden

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  • nicofassbender
    Neuzugang
    • 27.09.2008
    • 2

    Traingsmethoden

    Hallo zusammen,

    kann mir jemand sagen, für welche Position welches Training am optimalsten ist?

    Thanx & Gruß
  • phil94
    Stammspieler
    • 26.03.2008
    • 561
    • phil94
    • FC Köndringen

    #2
    Zitat von makaveli16 Beitrag anzeigen
    ST: Laufbereitschaft, Fitness, Ausdauer
    OM: Laufbereitschaft, Fitness, Geschwdinigkeit
    LM/RM: Ausdauer,Fitness,Geschwindigkeit
    DM: Zweikampf,Pass, Fitness
    AV/IV: Pass, Zweikampf, Fitness
    TW: strafraum,fangs, fitness

    der wichtigste skill steht an erster stelle, den trainierst du dann so lange bis du bei 990 angekommen bist und fängst dann mit dem nächsten an

    hoffe ich konnt dir helfen
    das thema gabs erst sufu hätte dir das beantwortet hab dir hier mal was wie ich finde gutes rauszitiert

    wenn du nur eine gruppe hast trainiere nur fittnes
    wenn du nur 3 hast unterteile nur in TW DEF OFF oder mach einfach mit fittnes weiter bis du 6 gruppen hast was ziemlich wichtig ist für ein gutes training
    Zuletzt geändert von phil94; 02.01.2009, 19:06.

    Kommentar

    • nicofassbender
      Neuzugang
      • 27.09.2008
      • 2

      #3
      Zitat von phil94 Beitrag anzeigen
      das thema gabs erst sufu hätte dir das beantwortet hab dir hier mal was wie ich finde gutes rauszitiert

      wenn du nur eine gruppe hast trainiere nur fittnes
      wenn du nur 3 hast unterteile nur in TW DEF OFF oder mach einfach mit fittnes weiter bis du 6 gruppen hast was ziemlich wichtig ist für ein gutes training
      Danke... hab aber schon 7 Gruppen ;-)

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      • huuuub
        Stammspieler
        • 26.12.2008
        • 743
        • huuuub
        • SSV Grün-Weiß Kiebitz

        #4
        hä und was is mti schuss???
        das is doch wohl nich unwichtig meiner meinung nahc...
        Archivar & Gründungsmitglied der

        ^
        |
        Simu

        Kommentar

        • phil94
          Stammspieler
          • 26.03.2008
          • 561
          • phil94
          • FC Köndringen

          #5
          les dir am besten den ganzen thread mal durch http://forum.fussballcup.de/showthre...973#post599973

          schuss ist für mich auch nicht so wiechtig ab und zu kann mans mal trainieren

          Kommentar

          • huuuub
            Stammspieler
            • 26.12.2008
            • 743
            • huuuub
            • SSV Grün-Weiß Kiebitz

            #6
            na ja, stimmt einer von meine stürmern isauch schlecht in schuss und torschützenköig
            Archivar & Gründungsmitglied der

            ^
            |
            Simu

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