Hi, man hört ja immer wieder, dass Stürmer generell sehr langam steigen. Jetz frag ich mich, wie schnell steigen die wenn ich das richtige training gefunden hab. Kann da jemand erfahrungswerte angeben?
Danke schonmal
P.s. Ich trainiere HS: Schuss NS: Laufbereitschaft, Geschwindigkeit, Fitness
Danke schonmal
P.s. Ich trainiere HS: Schuss NS: Laufbereitschaft, Geschwindigkeit, Fitness
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