Trainingshilfe

[pascal1122]

Also ich habe eine Co-Trainer Lvl 4 und bin grad beim AUsbauen von Stufe 2 des Trainingsplatzes.Habe daher im Moment noch 3 Trainingsgruppen.Ich würe gerne wissen wie ich die Traningsgruppen am Besten zusammen stecke und welche Trainingseinheiten ich sie absolvieren lassen sollte????

[Hihatchi]

habe auch gerade erst 3 Trainingsgruppen und mache dies wie folgt:

1. Gruppe: TW -> Strafraumsicherheit

2. Gruppe: IV,AV,DM -> Pass

3. Gruppe: ST,LM,RM,OM -> Fitness

[Lolli]

habe auch gerade erst 3 Trainingsgruppen und mache dies wie folgt:

1. Gruppe: TW -> Strafraumsicherheit

2. Gruppe: IV,AV,DM -> Pass

3. Gruppe: ST,LM,RM,OM -> Fitness

ich glaube er will wissen,wie man es bei 6 gruppen am besten machen sollte

ST: Laufbereitschaft, Fitness, Ausdauer


OM: Laufbereitschaft, Fitness, Geschwindigkeit


LM/RM: Ausdauer, Fitness, Geschwindigkeit


DM: Zweikampf, Passspiel, Fitness


AV/IV: Pass, Zweikampf, Fitness


TW: Strafraum, Fangsicherheit, Fitness

so meine einstellung

[Timo98]

Wenn du dein Trainingsplatz auf Stufe 2 ausgebaut hast würde ich es mit den Gruppen so machen:

TW:
AV/IV:
DM:
OM:
RM/LM:
ST:

Ich habe mein Trainingsplatz auf Stufe 3 und brauche aber nur 6 Gruppen. Die anderen drei benutze ich für Nebenskills.


Hier ist mal ein Link für die Traningseinheiten, was am wichtigsten und so ist:

http://img9.imageshack.us/img9/2757/keyman.jpg

[pascal1122]

Danke @ all

[KaBe1983]

Nächstes Mal in der Sportsbar im Trainings-Thread nachschauen!

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