"Xavi bekommt Wachstumhormone" - keinen intesseiert 's

[schullz]

kenne die grenze zur wasservergiftung bei 8 litern.
12l den tag ohne wettkampf ist echt hart? warum denn?
bei meinen 5l meckern die eltern schon ^^

ja. solangsam konnte man s vermuten :ugly:
find ich aber verdammt cool, wenn man so viel ahnung hat.

ziehst du das alles auch wirklich selbst durch, oder schreibst es nur anderen vor? :ugly:

Ich schreibe niemandem etwas vor und gebe nur gut gemeinte Empfehlungen.
Persönlich trinke ich z.B keinen Kaffee und versuche natürlich Erfahrungen zu nutzen, klar. Das mit dem Wasser bezieht sich natürlich auf den Wettkampf, ohne Belastung sind 8 Liter natürlich kritisch, aber auch dann nur bei längerer "Einnahme" - Elektrolythaushalt. Es gibt ja auch Konsorten, die am Tag 20 Bier trinken, definitiv ohne Belastung und das Ganze recht unbeschadet überstehen.

[Mojoe]

Ich schreibe niemandem etwas vor und gebe nur gut gemeinte Empfehlungen.
Persönlich trinke ich z.B keinen Kaffee und versuche natürlich Erfahrungen zu nutzen, klar. Das mit dem Wasser bezieht sich natürlich auf den Wettkampf, ohne Belastung sind 8 Liter natürlich kritisch, aber auch dann nur bei längerer "Einnahme" - Elektrolythaushalt. Es gibt ja auch Konsorten, die am Tag 20 Bier trinken, definitiv ohne Belastung und das Ganze recht unbeschadet überstehen.

stimmt. das argument mim bier zieht ^^
werde das dann direkt anwenden :ugly:

ich mag so gesundheitsfutzis. hab mir vorgenommen auch als erwachsener gesund zu leben - klappt niemals :ugly: