Realm of Football

[DK1988]

klar, morgen 4 stunden schule und dann ferien



ich weiß, was glaubste was ich grad geguckt hab :ugly:

hätte schlimmer kommen können

[dracethestar]

hätte schlimmer kommen können

stimmt,
in den meisten fällen ja

hertha, stuttgart oder kiel wären mir lieber gewesen

[pinkie53]

Ich bin dann mal raus für heute.
Danke für die Info Drace.

Machts gute Nacht zusammen

[DK1988]

stimmt,
in den meisten fällen ja

hertha, stuttgart oder kiel wären mir lieber gewesen

hertha und stuttgarrt aber zu hause


so leute bin dann auch mal weg

noch 2 tage arbeiten

gute nacht

[dracethestar]

Ich bin dann mal raus für heute.
Danke für die Info Drace.

Machts gute Nacht zusammen

kein problem,
hat mich ja auch gewundert
und er wollte ja, dass du bescheid weißt

gute nacht

hertha und stuttgarrt aber zu hause


so leute bin dann auch mal weg

noch 2 tage arbeiten

gute nacht

stuttgart haben wir vor 3 jahren auch auswärts geschlagen im pokal

auch dir ne gute nacht

[Christian 1987]

Ich bin dann mal raus für heute.
Danke für die Info Drace.

Machts gute Nacht zusammen

Ciao

[Christian 1987]

kein problem,
hat mich ja auch gewundert
und er wollte ja, dass du bescheid weißt

gute nacht

Ist was mit Thul

[dracethestar]

Ist was mit Thul

hast ne pn

[Christian 1987]

hast ne pn

Und wie läufts in der Liga

[dracethestar]

Und wie läufts in der Liga

die 3. liga wird dominiert,
heut hat die rückrunde begonnen, hab leider ein unentschieden gegen meinen morgigen gegner und eine niederlage bisher :ugly:

und bei dir?

[Christian 1987]

die 3. liga wird dominiert,
heut hat die rückrunde begonnen, hab leider ein unentschieden gegen meinen morgigen gegner und eine niederlage bisher :ugly:

und bei dir?

GW

Habe heute mein erstes LS in der RL gewonnen

[dracethestar]

GW

Habe heute mein erstes LS in der RL gewonnen

danke

dir ebenfalls gw


ich verschwinde jetzt auch, ab morgen bin ich länger da

gute nacht chris (und chief, der war doch eben auch noch da :ugly: )

[Christian 1987]

danke

dir ebenfalls gw


ich verschwinde jetzt auch, ab morgen bin ich länger da

gute nacht chris (und chief, der war doch eben auch noch da :ugly: )

Hau rein

[Chief89]

Na gegen Kiel :ugly:

[Mattis95]

Ferien:pro:

[Shevo]

Moin @ll

[Schnipler]

Moin @ll

Morgen alte nachtjacke

[Shevo]

Morgen alte nachtjacke

Hi Jens, alles klar ?!

[Schnipler]

Hi Jens, alles klar ?!

Sicher heute schon in der sauner gewesen

[Shevo]

Sicher heute schon in der sauer gewesen

Was ist denn die sauer ?!?

[Schnipler]

Was ist denn die sauer ?!?

Ja ich habe ein N verschluckt lach ...


SAUNer In einder 85grad und dampfsauner ... und bin schon 2km geschwommen

[Shevo]

Ja ich habe ein N verschluckt lach ...


SAUNer In einder 85grad und dampfsauner ... und bin schon 2km geschwommen

Fängste doch bissl an zu trainieren ^^

Ich komm vorbei und mach dein Personal-Trainer xD

[Shevo]

Hab ggn dich mit meiner B-Elf gespielt >.<

Mein TW ist im Sturm xDDD

Dafür hab ich im 11er verloren ^-^

[Schnipler]

Fängste doch bissl an zu trainieren ^^

Ich komm vorbei und mach dein Personal-Trainer xD

grins.



Ja am 24.12 werde ich ein testtrainig machen.. da ich wieso nicht weihnachten feier gehe ich da in ein fitnessstudio... weil Ständig im regen laufen nervt mich schon ... jeden früh um 5 uhr regen oder ist naß ...


Der stritt war hat und das training bestimmt auch :9 nach der Stunde werde ich wohl nicht mehr gehen können nur noch nach hause krichen ...

[Schnipler]

Hab ggn dich mit meiner B-Elf gespielt >.<

Mein TW ist im Sturm xDDD

Dafür hab ich im 11er verloren ^-^

ja ja deine belf gebe es doch zu du hastkeine chance gegen mich ....

[Shevo]

grins.



Ja am 24.12 werde ich ein testtrainig machen.. da ich wieso nicht weihnachten feier gehe ich da in ein fitnessstudio... weil Ständig im regen laufen nervt mich schon ... jeden früh um 5 uhr regen oder ist naß ...


Der stritt war hat und das training bestimmt auch :9 nach der Stunde werde ich wohl nicht mehr gehen können nur noch nach hause krichen ...

Wenn ich dir nen Tipp geben darf, mach Fotos -)

Das hab ich leider verpasst ...

Hätte gern Fotos wie ich ausgesehen habe, bevor ich angenfangen hatte zu trainieren >.<

[Schnipler]

Wenn ich dir nen Tipp geben darf, mach Fotos -)

Das hab ich leider verpasst ...

Hätte gern Fotos wie ich ausgesehen habe, bevor ich angenfangen hatte zu trainieren >.<

Naja Vorher habe ich einen bauch wo ein maaßkrug drauf passt .. und ich hoffe danach nicht mehr ....

Nein ich musste mich schon neue hosen holen durch alleine die ernährungs umstellung .....

Aber ich hoffe das ich die bauchmuskulatur straffen kann und die haut wieder sich zurückbilden wird bis nächstes jahr zu weihnachten .... und noch mal ca 14kg weniger auf die waage bekomme

[Shevo]

Naja Vorher habe ich einen bauch wo ein maaßkrug drauf passt .. und ich hoffe danach nicht mehr ....

Nein ich musste mich schon neue hosen holen durch alleine die ernährungs umstellung .....

Aber ich hoffe das ich die bauchmuskulatur straffen kann und die haut wieder sich zurückbilden wird bis nächstes jahr zu weihnachten .... und noch mal ca 14kg weniger auf die waage bekomme

Wieviel wiegst du und seit wann haste essen umgestellt bzw. trainierst du ??

Weil 14 Kilo ist gar nix, wenn du richtig Masse hast -)
Dann wirste viel mehr verlieren !!!

[Schnipler]

Wieviel wiegst du und seit wann haste essen umgestellt bzw. trainierst du ??

Weil 14 Kilo ist gar nix, wenn du richtig Masse hast -)
Dann wirste viel mehr verlieren !!!

Seit ca august habe ich es umgestellt und habe von 112kg bin ich runter auf 95kg ohne körperlich was zu tun ...... Nun fange ich an oder habe angefangen seit ca 2 wochen fürh morgens zu laufen ca 30min fange ja gerade an ....sind ca 2 oder 3km gehe aber jeden tag früh schwimmen und alle zwei tage zusätzlich in die sauner ...


Und ab 24.12 möchte ich noch ins normale fitness studio gehen weil ich laufe ständig im regen , vorallem will ich den bauch weg bekommen und etwas muskelmasse mit aufbaun ..


mal schaun ob es was wird Durch meine contischicht musste ich mir ein studio suchen was auch 24 H auf hat da da gibt es nur eine Kette die das hat namnen sage ich nicht

[Schnipler]

Ja andi wieder verloren ist wieder deine Belf gewesen lach