Trainingsplan clever und effektiv gestalten

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  • kevin_seife
    Neuzugang
    • 14.01.2017
    • 1
    • FC Sitzpimkler

    Trainingsplan clever und effektiv gestalten

    Hey ich spiele das Spiel nun seit 5 Tagen und hätte eine wichtige Frage bezüglich des Trainings. Ist es besser das Training ausgewogen zu gestalten oder andauernd nur den selben Bereich zu trainieren?
  • Tigerhead
    Foren*****
    • 10.01.2011
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    • Tigerhead
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    #2
    Lieber Skill für Skill trainieren... Der Trainingsplan ist schon lange kein Geheimnis mehr und überall zu erhalten:


    Kommentar

    • Dart-Vader-80
      Neuzugang
      • 04.01.2016
      • 7
      • Dart-Vader-80
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      #3
      Zitat von Tigerhead Beitrag anzeigen
      Lieber Skill für Skill trainieren... Der Trainingsplan ist schon lange kein Geheimnis mehr und überall zu erhalten:

      Die Zahlen sollen die wichtigkeit wiederspiegeln bzw. die Reihenfolge der
      zu trainierenden Skillz? 1 dann 2 dann 3 usw.?

      Jetzt steht bei IV/AV/DM Pass und Zweikampf an erster stelle,
      dann soll Fitness trainiert werden. Dann kommen sechs Skillz
      die als drittwichtigster Trainingsskill angesehen werden soll?

      Ist das nicht ein wenig schwammig und undurchsichtig oder
      seh ich es nur nicht richtich?

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      • Kamener Kicker 1981
        Schiedsrichter*in

        • 21.01.2008
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        • Kamener Kicker 1981
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        #4
        Zitat von Dart-Vader-80 Beitrag anzeigen
        Die Zahlen sollen die wichtigkeit wiederspiegeln bzw. die Reihenfolge der
        zu trainierenden Skillz? 1 dann 2 dann 3 usw.?

        Jetzt steht bei IV/AV/DM Pass und Zweikampf an erster stelle,
        dann soll Fitness trainiert werden. Dann kommen sechs Skillz
        die als drittwichtigster Trainingsskill angesehen werden soll?

        Ist das nicht ein wenig schwammig und undurchsichtig oder
        seh ich es nur nicht richtich?
        Ist nicht schwammig...Pass und Zweikampf haben die gleiche Gewichtung.
        Wichtig hierbei ist es ggf. die Skills einzeln zu trainieren bis sie kurz vor dem Ende sind.

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        • Dart-Vader-80
          Neuzugang
          • 04.01.2016
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          #5
          Zitat von Kamener Kicker 1981 Beitrag anzeigen
          Ist nicht schwammig...Pass und Zweikampf haben die gleiche Gewichtung.
          Wichtig hierbei ist es ggf. die Skills einzeln zu trainieren bis sie kurz vor dem Ende sind.
          Guten Morgen,

          um die ersten Skillz gehts mir gerade garnicht.
          Pass/Zweikampf dann kommt Fitness soweit nachvollziehbar für mich.
          Jetzt kommen in der Auflistung sechs Skillz mit der drei.
          Also mir gehts halt um die folgeskillz 4-5-6
          bin ja Anfänger und weis nicht wie weit mann überhaubt kommt
          alles zu trainieren.

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          • Tigerhead
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            #6
            Zitat von Dart-Vader-80 Beitrag anzeigen
            Guten Morgen,

            um die ersten Skillz gehts mir gerade garnicht.
            Pass/Zweikampf dann kommt Fitness soweit nachvollziehbar für mich.
            Jetzt kommen in der Auflistung sechs Skillz mit der drei.
            Also mir gehts halt um die folgeskillz 4-5-6
            bin ja Anfänger und weis nicht wie weit mann überhaubt kommt
            alles zu trainieren.
            Erst trainierst du alle Skills mit der 1, dann alle mit der 2 und dann alle mit der 3. In welcher Reihenfolge du z.B. die 3er trainierst ist völlig egal!

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