Trainingsgelände auf Stufe 3... und dann?

RoteLaterne2

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#1

Trainingsgelände auf Stufe 3... und dann?

18.03.2010, 09:56

Hallo,

habe auf Stufe 3 ausgebaut...

und wie trainiere ich jetzt?Kann mir jmd. weiterhelfen?

Vielen Dank

http://fussballcup.de/index.php?w=30...552258&style=1
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#2

18.03.2010, 10:04

in diesem thread wird das super erklärt und dir auch ein plan gezeigt

http://forum.fussballcup.de/showthre...=trainingsplan

sigpic
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