Training SEHR WICHTIG!!!

[b4ron99]

hallo zusammen,

kann man eigentlich auch öfters zwei gleiche trainingseinheiten an einem tag wie zB. Schuss trainieren?!

Beispiel:

01.01.08 02.01.08 03.01.08

10Uhr Schuss 10Uhr Schuss 10Uhr Schuss
15Uhr Schuss 15Uhr Schuss 15Uhr Schuss

Bringt das was?!hat das eine einwirkung auf Saisonspiele die verloren gehen???

[thehangman]

du kannst soviele gleiche einheiten hintereinander veranstalten, wie du willst. da gibts keine begrenzung.
allerdings empfiehlt sich ein eher ausgewogenes training mit verschiedenen einheiten.

[soccer/pro]

kannst trainieren wie du willst!!!!!...
Musste halt schauen wie se am schnellsten steigen!!
..

[93timo93]

hallo zusammen,

kann man eigentlich auch öfters zwei gleiche trainingseinheiten an einem tag wie zB. Schuss trainieren?!

Beispiel:

01.01.08 02.01.08 03.01.08

10Uhr Schuss 10Uhr Schuss 10Uhr Schuss
15Uhr Schuss 15Uhr Schuss 15Uhr Schuss

Bringt das was?!hat das eine einwirkung auf Saisonspiele die verloren gehen???

man kann doch nur zwei einheiten pro training machen oder nicht

[M a r c u s]

man kann doch nur zwei einheiten pro training machen oder nicht

ja, man kann nur 2 einheiten pro tag machen ...

er zählt halt nur alle trainingseinheiten der 3 tage zusammen

[b4ron99]

du kannst soviele gleiche einheiten hintereinander veranstalten, wie du willst. da gibts keine begrenzung.
allerdings empfiehlt sich ein eher ausgewogenes training mit verschiedenen einheiten.

jep alles klar,danke an euch allen...eine ehre für mich hehehe

[93timo93]

ja, man kann nur 2 einheiten pro tag machen ...

er zählt halt nur alle trainingseinheiten der 3 tage zusammen

jetzt habe ich das auch verstanden aber trotzdem danke