Trainieren der Vereinsspieler!!

[Gast]

Hey,hab ne kurze Frage; Soll man eigentlich abwechselnd trainieren oder einheitlich trainieren????,trainiere gerade Skill 1 aus aber bringt das was auf die Leistung auf dem längerem Zeitraum?,oder doch lieber abwechselnd?
gruss tsunami86

[Charly70]

Hey,hab ne kurze Frage; Soll man eigentlich abwechselnd trainieren oder einheitlich trainieren????,trainiere gerade Skill 1 aus aber bringt das was auf die Leistung auf dem längerem Zeitraum?,oder doch lieber abwechselnd?
gruss tsunami86

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