Wie trainiert man eigentlich richtig?
Mein freund macht zum Beispiel beim TW um 10 Uhr Strafraumsicherheit und um 15 Uhr Fangsicherheit.
Ich mach an beiden Trainingszeiten das gleiche.
Was ist jetzt das bessere?
Mein freund macht zum Beispiel beim TW um 10 Uhr Strafraumsicherheit und um 15 Uhr Fangsicherheit.
Ich mach an beiden Trainingszeiten das gleiche.
Was ist jetzt das bessere?
Kommentar