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Kann mir jemand helfen ????

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    Kann mir jemand helfen ????

    ich habe 9 traningsgruppen und weiß nicht wie ich sie am besten tranieren soll

    wäre nett wenn mir da jemand helfen könnte

    #danke im vorraus !!!!

    #2
    ich has so

    fitness
    zweikampf
    pass
    laufbereitschaft
    geschwindigkeit
    ausdauer
    straufraums.
    fangsicherheit
    schuss

    :ugly:


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      #3
      kannst auch mal hier schauen:

      http://forum.fussballcup.de/showthread.php?t=65766

      gruß frank

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        #4
        ST: Laufbereitschaft,Schuss,Fitness, Ausdauer
        OM: Laufbereitschaft, Fitness, Geschwdinigkeit
        LM/RM: Ausdauer,Fitness,Geschwindigkeit
        DM: Zweikampf,Pass, Fitness
        AV/IV: Pass, Zweikampf, Fitness
        TW: strafraum,fangs, fitness



        ST: Laufbereitschaft(1), Fitness(3), Ausdauer(2)
        OM: Laufbereitschaft(1), Fitness(3), Geschwindigkeit(2)
        LM/RM: Ausdauer(2), Fitness(3), Geschwindigkeit(1)
        DM: Zweikampf(1), Pass(2), Fitness(3)
        AV/IV: Pass(2), Zweikampf(1), Fitness(3)
        TW: strafraumsicherheit(1), fangs(2), fitness(3)

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          #5
          und wen muss ich wie tranieren???

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            #6
            dankeschöööön =)

            Kommentar


              #7
              is meiner meinung auch das beste
              ansonsten such dir die hauptskills für die positionen und mach
              TW
              AV
              IV
              LM/RM
              OM
              DM
              ST
              Fitness
              Ballkontrolle
              das hatt bei mir auch ganz gut geklappt

              Kommentar


                #8
                Hier steht alles

                http://forum.fussballcup.de/showthread.php?t=65766

                Edit: Zu spät

                www.FcYasin36.de.tl

                Kommentar


                  #9
                  Zitat von Cargos Beitrag anzeigen
                  ST: Laufbereitschaft,Schuss,Fitness, Ausdauer
                  OM: Laufbereitschaft, Fitness, Geschwdinigkeit
                  LM/RM: Ausdauer,Fitness,Geschwindigkeit
                  DM: Zweikampf,Pass, Fitness
                  AV/IV: Pass, Zweikampf, Fitness
                  TW: strafraum,fangs, fitness



                  ST: Laufbereitschaft(1), Fitness(3), Ausdauer(2)
                  OM: Laufbereitschaft(1), Fitness(3), Geschwindigkeit(2)
                  LM/RM: Ausdauer(2), Fitness(3), Geschwindigkeit(1)
                  DM: Zweikampf(1), Pass(2), Fitness(3)
                  AV/IV: Pass(2), Zweikampf(1), Fitness(3)
                  TW: strafraumsicherheit(1), fangs(2), fitness(3)

                  Siehste, hier ist Schuss nicht drinne unten in deinem eigenen Post der jeweils 3 Hauptskills bei ST!!
                  Das Team der Zukunft! Borussia Unna 1909
                  sigpic
                  Manager: MichaelZorc
                  Team: Borussia Unna 1909

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                    #10
                    Zitat von MichaelZorc Beitrag anzeigen
                    Siehste, hier ist Schuss nicht drinne unten in deinem eigenen Post der jeweils 3 Hauptskills bei ST!!

                    jupp

                    Kommentar


                      #11
                      wenn schon dann trainiere ich schuss als 4. skill und nicht als 2.

                      :ugly:


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