Hallo ich weis das man es auch im FAQ finden kann nur habe da jetzt gesucht und finde es nicht also habe jetzt 3 tränings gruppen wie sollte ich am besten träinieren also das ^^ Perfeckte träning^^
könntet ihr mir pls den link geben oder auch direkt hier antworten thx
könntet ihr mir pls den link geben oder auch direkt hier antworten thx
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