Guten Tag 
Habe mich sowohl im Tipps für Anfänger Thread
als auch in zahlreichen anderen Trainings-Threads
durchgelesen und dadurch versucht zunächst
eine gute Trainingsmethode zu benutzen. Nun zu
meiner Frage: Ist die Trainingsmethode auf
dem unten stehende Bild gut oder schlecht?
Was sollte ich verbessern? Wäre um Antworten
sehr dankbar.

Habe mich sowohl im Tipps für Anfänger Thread
als auch in zahlreichen anderen Trainings-Threads
durchgelesen und dadurch versucht zunächst
eine gute Trainingsmethode zu benutzen. Nun zu
meiner Frage: Ist die Trainingsmethode auf
dem unten stehende Bild gut oder schlecht?
Was sollte ich verbessern? Wäre um Antworten
sehr dankbar.


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