Wie trainieren!?!

Einklappen
Dieses Thema ist geschlossen.
X
X
 
  • Filter
  • Zeit
  • Anzeigen
Alles löschen
neue Beiträge
  • Santiago Cruz
    Rot gesperrt
    • 12.06.2009
    • 27
    • Santiago Cruz
    • CAI Granollers Wallstadt

    Wie trainieren!?!









    Also so wie ihr oben seht sient mein Trainingsplan aus !?! Meine Frage jetzt ist wie würdet ihr das Training machen denn irgendwie komme ich mit diesem Trainingsplan nicht voran ?

    Wer hat denn einen Tipp für mich!!!

    Gruß
  • huuuub
    Stammspieler
    • 26.12.2008
    • 743
    • huuuub
    • SSV Grün-Weiß Kiebitz

    #2
    Guck mal hier, da findest du auf den ersten Seiten sehr hilfreicher Tips!
    http://forum.fussballcup.de/showthre...ion+trainieren
    Gruß
    huuuub
    Archivar & Gründungsmitglied der

    ^
    |
    Simu

    Kommentar

    • Santiago Cruz
      Rot gesperrt
      • 12.06.2009
      • 27
      • Santiago Cruz
      • CAI Granollers Wallstadt

      #3
      hmmm...okay ich werde es mir durchlesen

      Kommentar

      • Famousfab
        Bankdrücker
        • 09.07.2009
        • 51
        • Famousfab
        • Hannover ISG

        #4
        Bei IV/AV würd ich anstelle von Schuss noch Fittness reinnehmen und auch Zweikampf.

        Schuss ist eh eher was für ST oder OM aber da auch nur vierte oder fünfte Priorität, für den Sturm ist auf Laufbereitschaft und Ausdauer wichtig. Jedenfalls nach den Infos die ich so bekommen hab.
        Zuletzt geändert von Famousfab; 21.07.2009, 12:48.


        Meine Vereinszeitung

        Kommentar

        • elfer-killer
          Hoffnungsträger
          • 27.03.2008
          • 248
          • nick94
          • Golden Eleven Minden
          • 77300
          • GC - Golden Crew

          #5
          TW:Straufraum,Fangsicherheit,Fitness
          IV/AV:Pass,Zweikampf,Fitness
          DM:Zweikampf,Pass,Fitness
          RM/LM:Ausdauer,Fitness,Geschwindigkeit
          OM:Laufbereitschaft,Fitness,Geschwindigkeit
          ST:Laufbereitschaft,Fitnes,Ausdauer

          jeden skill aber erst bis 990 voll sind

          Kommentar

          • fernandes_chiller
            Hoffnungsträger
            • 16.07.2009
            • 117
            • SG Bad Breisig (Regionalliga)

            #6
            Zitat von elfer-killer Beitrag anzeigen
            TW:Straufraum,Fangsicherheit,Fitness
            IV/AV:Pass,Zweikampf,Fitness
            DM:Zweikampf,Pass,Fitness
            RM/LM:Ausdauer,Fitness,Geschwindigkeit
            OM:Laufbereitschaft,Fitness,Geschwindigkeit
            ST:Laufbereitschaft,Fitnes,Ausdauer

            jeden skill aber erst bis 990 voll sind
            deuert das eig lange?

            Kommentar

            • elfer-killer
              Hoffnungsträger
              • 27.03.2008
              • 248
              • nick94
              • Golden Eleven Minden
              • 77300
              • GC - Golden Crew

              #7
              Zitat von fernandes_chiller Beitrag anzeigen
              deuert das eig lange?
              kommt auf das level deines trainers an

              Kommentar

              • Oberhau$en
                Leistungsträger
                • 01.05.2009
                • 808
                • 067ozan067
                • FC Ozan 67

                #8
                Zitat von elfer-killer Beitrag anzeigen
                TW:Straufraum,Fangsicherheit,Fitness
                IV/AV:Pass,Zweikampf,Fitness
                DM:Zweikampf,Pass,Fitness
                RM/LM:Ausdauer,Fitness,Geschwindigkeit
                OM:Laufbereitschaft,Fitness,Geschwindigkeit
                ST:Laufbereitschaft,Fitnes,Ausdauer

                jeden skill aber erst bis 990 voll sind
                Also wenn ich du wär, würde ich DM und IV/AV zusammen trainieren, die werden ja mit den gleichen Fähigkeiten trainiert, und dann hast du eine Gruppe frei, dann würde ich den Spieler, der die stärksten Schüsse hat in die eine Gruppe einteilen und Gruppenname: Schuss und dann würde ich in 3 Tagen immer 2x Schuss 1x Fitness trainieren, mache ich zur zeit auch so und bin sehr zufrieden damit
                sigpic

                Oberhau$en´s Comeback ! ;D

                Kommentar

                • Marki94
                  Hoffnungsträger
                  • 03.06.2009
                  • 234
                  • Sir Henry
                  • *Hamburger SV*

                  #9
                  Zitat von elfer-killer Beitrag anzeigen
                  kommt auf das level deines trainers an
                  Genau, bei Co-Trainer Level 10 nicht.
                  Und erst recht nicht, wenn du noch Jugendspieler hast und die von einem Jugi-Trainer Level 8-10 trainiert werden, sind die Skills Ruckizucki voll

                  Kommentar

                  Lädt...