Training-Fitness!

[-Tibo-]

Also, wie ich erfahren habe, sollte man 'am Anfang' Fitness trainieren...
Was ist denn mit 'am Anfang' gemeint?
Wie lange sollte man nur Fitness trainieren?
Sollte man überhaupt NUR Fitness trainieren, oder einmal am Tag Fitness und bei der zweiten Trainingseinheit was anderes?

Hoffe auf Antwort,
schonmal Danke!

[04 Dragon]

du solltest so lange "nur" fitness trainieren, bis dein trainingsplatz auf stufe 1 ausgebaut worden ist.

ab dann hast du 3 trainingsgruppe und kannst individueller trainieren.

[-Tibo-]

Okay, danke! =)

[WiZaR_oNe]

und dann kannst du dich hier: Training -> wie soll man welche Position trainieren?

mal schlau machen,was man dann so am besten trainieren sollte