Gibt es einen perfekten Trainingsplan? ;)

[sunshine13]

Hallo,

ich meine, dass ich nicht den besten Trainingsplan habe. Deshalb wollte ich fragen, ob jmd. einen sehr guten Trainingsplan hat, bei dem sich seine Mannschaft oft verbessert.

Vielleicht gibt es einen perfekten Trainingsplan.

LG sunshine13

[WiZaR_oNe]

Perfekt,ist ansichtssache.....
Den weiss nur der Spielmacher

Aber schau mal hier die ersten 2 Seiten!!!

Training

Das ist schon sehr gut was dort erzählt wird......