hay`
Ich wollte nochmal fragen wie ich mit 6 Trainingsgruppen optimal trainieren kann, ich habe auch den anderen Thread über Trainingsguppen mitgelesen , da dort soviele verschiedene Meinungen vorhanden sind und der Thread so unübersichtlich ist bin ich mir nicht mehr sicher wie ich genau trainieren soll.
Ich wollte nochmal fragen wie ich mit 6 Trainingsgruppen optimal trainieren kann, ich habe auch den anderen Thread über Trainingsguppen mitgelesen , da dort soviele verschiedene Meinungen vorhanden sind und der Thread so unübersichtlich ist bin ich mir nicht mehr sicher wie ich genau trainieren soll.
Kommentar