richtiges trainieren

[schon_wech]

hey, hab im Forum zwar schon gesucht, aber leider nicht gefunden,
kann mir jemand vielleicht einen tipp geben, wie ich meine aufstellung richtig trainiere?

Torwart ist klar fangsicherheit und Strafraum.....aber der Rest fehlt....


danke euch :pro:im Voraus

[Carl "CJ" Johnson]

Link kommt gleich
http://img9.imageshack.us/img9/2757/keyman.jpg

[Mickey79]

Danach Fitness.:win:

[Sam I]

Kannst auch hier nachlesen

http://forum.fussballcup.de/showthre...light=Training

[schalkeropa]

Der oben genannte "keyman thread": http://img9.imageshack.us/img9/2757/keyman.jpg
ist ein guter Einstieg. Du solltest aber den kompletten Trainingsthread lesen und Dir dann Deine eigene Meinung bilden.
http://forum.fussballcup.de/showthre...rainingsthread