training

[fragensteller]

also ich habe gruppen
1.torhüter
2.defense
3.offensive

wie soll ich trainieren immer alles ausgewogen oder erst eins hochziehen dann das nächste also immer eins voll machen(wobei ich net weiß woran man erkennt das man das mayimum hat) kann pls jmd posten was man wie wo trainieren muss

THX

[FC_HardStylers]

Schau mal hier vorbei. Hat viele nützliche Infos

http://forum.fussballcup.de/showthread.php?t=65766

[redcountry]

also ich habe gruppen
1.torhüter
2.defense
3.offensive

wie soll ich trainieren immer alles ausgewogen oder erst eins hochziehen dann das nächste also immer eins voll machen(wobei ich net weiß woran man erkennt das man das mayimum hat) kann pls jmd posten was man wie wo trainieren muss

THX

trainingsgruppen wieviel willste noch von denen aufmachen


schau mal da stehen gute sachen drin
http://forum.fussballcup.de/showthread.php?t=62313


oder
benutze mal bitte die suchfunktion in schau mal etwas durchs forum
steht schon viel über training hier drin


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