Fitness

[SV Frohburger Kicker]

hab mal ne Frage da ich neu im FC bin.
Da ich nur eine Gruppe trainieren kann wie ist es da mit dem Fitnesstraining.
Ist Fitness gleich Gesundheit

Gruß anhil

[Skankhead1]

Nein.
Fitness ist eine Fähigkeit wie z.B. Kopfball oder Schuss.
Gesundheit wird Dir gesondert angezeigt und steigt täglich um 1 Pkt. bis max. 100
Durch einen Masseur kannst Du das steigen der Gesundheit beschleunigen.

Es macht aber Sinn, Fitness zu trainieren wenn man nur eine Trainingsgruppe hat

Gruß
Skankhead1

[SV Frohburger Kicker]

danke für den Ratschlag