Trainingsplan

Knefix

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#1

Trainingsplan

04.01.2011, 18:20

Hallo!

Es gibt ja diesen Trainingsplan. Der ist so bunt und da stehen Zahlen drin. Kann mir jemand erklären was diese Zahlen bedeuten?
Und kann mir jemand mal den Trainingsplan hier posten? Danke
Stichworte: -
Bubazack

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#2

04.01.2011, 18:22

Zwei Beiträge weiter unter.
Einfach die Farben mit dem Text kombinieren.

Menschen, die immer daran denken, was andere von ihnen halten, wären sehr überrascht, wenn sie wüßten, wie wenig die anderen über sie nachdenken.
(Bertrand Russell)
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