Training !

[Manu13R]

hallo, ich würde gerne wissen ob und wie
es sinnvoll ist zu Trainieren.

danke im voraus für die antworten.

[der neutrale]

Schau mal hier.Da steht Alles was du für das Training brauchst.
http://forum.fussballcup.de/showthread.php?t=65766
http://img9.imageshack.us/img9/2757/keyman.jpg