Frage zu Trainingsgruppen

[Marcel@333]

Hallo kann 6 Trainingsgruppen auswaehlen
sollte ich auch 6 auswaehlen und wer soll wo und was trainieren

[04 Dragon]

jap, ich würde dir raten, jede gruppe zu nutzen...

am sinnvollsten ist meiner meinung nach folgende einteilung:

1.tor
2.iv+av
3.dm
4.lm+rm
5.om
6.st

[Marcel@333]

Aso Danke
und was wo trainieren

[Nils Holgerson]

dazu gibt es mehr als genug threads.

einfach mal das wort training in die sufu eingeben und loslesen.


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