Training

[dominik_suggi]

Hallo , ich wollte euch fragen , ob ihr ungefähr ein guten Trainingsplan habt .
Ich habe nun neun Gruppen und weis ned wie ich se einteilen soll .
danke im Vorraus

[stylersimi]

Hallo , ich wollte euch fragen , ob ihr ungefähr ein guten Trainingsplan habt .
Ich habe nun neun Gruppen und weis ned wie ich se einteilen soll .
danke im Vorraus

schau mal hier: http://forum.fussballcup.de/member.php?u=24247

gruß

[Arda.Turan67]

schau mal hier: http://forum.fussballcup.de/member.php?u=24247

gruß

& die anderen 3 Gruppen kannste für Nebenskills verwenden

gruß.

[Triple-Manager10]

gibt schon gefühlt tausende threads darüber. aber das hier ist ziemlich hilfreich!

http://img9.imageshack.us/img9/2757/keyman.jpg

[1899 Hoffenheim II]

1.Tor
2.Av IV
3.DM
4.RLM
5.OM
6.ST
7.schuss
8.Fitt
9.geschwindigk

[FB1995]

Musst halt weng ändern wenn du nur 6 gruppen hast also z.B RM und LM und AV und IV in eine Gruppe

[Mr.Big Boss]

schau mal hier: http://forum.fussballcup.de/member.php?u=24247

gruß

& die anderen 3 Gruppen kannste für Nebenskills verwenden

gruß.

gibt schon gefühlt tausende threads darüber. aber das hier ist ziemlich hilfreich!

http://img9.imageshack.us/img9/2757/keyman.jpg

so oft das gleiche junge junge seit ihr wild auf beiträge
noch ein anderer tipp
wenn du denn tool instalierst werden die wichtigen punkte hervor gehoben einfach downloaden (brauchst Firefox und Greasmonkey)

http://www.fcup-tools.de/hp/fc_tools.php

Trainings tool 1.3

[ossi23]

Hallo , ich wollte euch fragen , ob ihr ungefähr ein guten Trainingsplan habt .
Ich habe nun neun Gruppen und weis ned wie ich se einteilen soll .
danke im Vorraus

Hallo,

ich orientiere mich ebenfalls hier:
http://img9.imageshack.us/img9/2757/keyman.jpg

Würde aber die Trainingseinheiten nicht nach Position (ST, RM, AV, TW,...) sondern nach Skill (Fitness, Ausdauer, speed,...) der gebraucht wird einteilen.

Früher oder später hast Du auf den Positionen mehrere Spieler, z.B. RMs die aber unterschiedliche Skills trainieren. Der erste z.B. Ausdauer und der 2. braucht schon Fitness.

Hoffe dies hilft Dir weiter.

Gruss
ossis

[1.Fc Deniz]

ich empfehle dir dies zu beachten, ich orientiere mich an diesem plan ^^

[KaBe1983]

Nächstes Mal in der Sportsbar im Trainings-Thread darüber diskutieren!!!

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