Training

[MarocPlayer]

Ich habe mir ein par Themen zu Thema Training durchgelesen und es gibt immer ein paar Unterschiede. Wollte jetzt wissen was die beste Trainingmethode ist. Momentan habe ich den Trainingsplatz auf 1, aber in 9 Tagen auf 2. Daher würde ich gerne wissen wie ic momentan in meinen 3 Gruppen trainieren soll und wie später mit 6 Gruppen (und 9 Gruppen ).

Gruß,
MarocPlayer

[pinkie53]

Guckst du hier:
http://forum.fussballcup.de/showthread.php?t=65766
steht so ziemlich alles drin, was man mit den Spielern und dem Trainingsplatz machen kann

[hotlance]

Ich habe mir ein par Themen zu Thema Training durchgelesen und es gibt immer ein paar Unterschiede. Wollte jetzt wissen was die beste Trainingmethode ist. Momentan habe ich den Trainingsplatz auf 1, aber in 9 Tagen auf 2. Daher würde ich gerne wissen wie ic momentan in meinen 3 Gruppen trainieren soll und wie später mit 6 Gruppen (und 9 Gruppen ).

Gruß,
MarocPlayer

mach nach einzelskills und teile dann die spieler ein,ich habs so und find die methode gut,da ja durch jugis und so mindestens ab nem gewiisen zeitlichen abstand brauchst du noch die hauptskills,aber auch nebenskills!!

1-fitness
2-laufbereitschaft
3-zweikampf
4-ausdauer
5-Geschwindigkeit/pass
6-strafraum/fangsicherheit

so solltest erstmal ne weile kommen!