Nein Morgens Döner dan Schlafen dan Mc Donalds dan Chilln und dan Döner dan wieder chilln dan Pizza und dan Schlafen :ugly:
Ja der perfekte Trainingsplan.:pro::pro:
Borussia Dortmund, du bist uns're Droge,
wir brauchen dich täglich es geht nicht mehr ohne,
du gibst uns die Freiheit, nach der wir so streben,
Borussia Dortmund du bist unser Leben !http://www.youtube.com/watch?v=NH9nKBkOYbo
Borussia Dortmund, du bist uns're Droge,
wir brauchen dich täglich es geht nicht mehr ohne,
du gibst uns die Freiheit, nach der wir so streben,
Borussia Dortmund du bist unser Leben !http://www.youtube.com/watch?v=NH9nKBkOYbo
Dann mach weiter so.:ugly:
Mit meinem Trainingsplan schaffst du noch mehr.:highfive::p:ugly:
Borussia Dortmund, du bist uns're Droge,
wir brauchen dich täglich es geht nicht mehr ohne,
du gibst uns die Freiheit, nach der wir so streben,
Borussia Dortmund du bist unser Leben !http://www.youtube.com/watch?v=NH9nKBkOYbo
Komisch hab dir eigentlich schon eine geschickt.
Egal lade kommt nochmal.:highfive:
Borussia Dortmund, du bist uns're Droge,
wir brauchen dich täglich es geht nicht mehr ohne,
du gibst uns die Freiheit, nach der wir so streben,
Borussia Dortmund du bist unser Leben !http://www.youtube.com/watch?v=NH9nKBkOYbo
Ganz einfach 8 Uhr 100 Meter sprinten,
10 Uhr 100 Liegestütze
12 Uhr 500 Meter sprinten
14 Uhr Salat essen
16 Uhr Fahrrad fahren 1 Km
18 Uhr Fussballcup spielen.:highfive:
Borussia Dortmund, du bist uns're Droge,
wir brauchen dich täglich es geht nicht mehr ohne,
du gibst uns die Freiheit, nach der wir so streben,
Borussia Dortmund du bist unser Leben !http://www.youtube.com/watch?v=NH9nKBkOYbo
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