Realm of Football

Einklappen
Dieses Thema ist geschlossen.
X
X
 
  • Filter
  • Zeit
  • Anzeigen
Alles löschen
neue Beiträge
  • Kacar 44
    Bankdrücker
    • 21.05.2010
    • 86
    • Kacar 44
    • Güsener BSC
    • 46.300

    Zitat von patrice Beitrag anzeigen
    Verschwinde jetzt,
    Bis morgen
    ciao pat

    Zitat von dracethestar Beitrag anzeigen
    gegen nico haste doch keine chance :ugly:
    das sehe ich genauso :win:
    sigpic

    Kommentar

    • dracethestar
      Jungtalent
      • 26.07.2010
      • 386
      • dracethestar
      • FC Tornado 10
      • 56.300

      Zitat von patrice Beitrag anzeigen
      Verschwinde jetzt,
      Bis morgen
      bis morgen pat pat

      Kommentar

      • Chief89
        Der Kaiser

        • 12.08.2010
        • 10613
        • Chief25
        • SG Chief

        Zitat von patrice Beitrag anzeigen
        Verschwinde jetzt,
        Bis morgen
        Machs gut

        Kommentar

        • Chief89
          Der Kaiser

          • 12.08.2010
          • 10613
          • Chief25
          • SG Chief

          Zitat von Kacar 44 Beitrag anzeigen
          also kannste kein titelverteidiger bleiben oder?
          Wenn nicht irgendwas total verrücktes passiert nicht, nö

          Kommentar

          • Kacar 44
            Bankdrücker
            • 21.05.2010
            • 86
            • Kacar 44
            • Güsener BSC
            • 46.300

            Zitat von Chief89 Beitrag anzeigen
            Wenn nicht irgendwas total verrücktes passiert nicht, nö

            na das ist ja schon doof!
            ist die liga echt zu stark?? wann beginnt die saison denn??
            sigpic

            Kommentar

            • Chief89
              Der Kaiser

              • 12.08.2010
              • 10613
              • Chief25
              • SG Chief

              Zitat von Kacar 44 Beitrag anzeigen
              na das ist ja schon doof!
              ist die liga echt zu stark?? wann beginnt die saison denn??
              Am 5.

              Hab den Meister mit den Meisten Punkten aus der letzten Saison in meiner Liga. Dazu noch 6 andere Mannschaften aus den Top4 der letzten Saison....

              Kommentar

              • pinkie53
                Jungtalent
                • 08.12.2009
                • 410
                • pinkie53
                • 1.FC Füssehoch
                • reicht
                • R.o.F.- RIP

                Sorry, bin mal wieder eingepennt.

                Deshalb verschwinde ich jetzt auch.
                Wir sehen uns dann morgen. Tschauiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
                Simu gefällig?, Mein Ingame Profil
                FS? Dann lade dich selber ein. Wer zuerst kommt, malt zuerst

                Kommentar

                • dracethestar
                  Jungtalent
                  • 26.07.2010
                  • 386
                  • dracethestar
                  • FC Tornado 10
                  • 56.300

                  Zitat von pinkie53 Beitrag anzeigen
                  Sorry, bin mal wieder eingepennt.

                  Deshalb verschwinde ich jetzt auch.
                  Wir sehen uns dann morgen. Tschauiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
                  gute nacht pinkie,
                  bis morgen

                  Kommentar

                  • Kacar 44
                    Bankdrücker
                    • 21.05.2010
                    • 86
                    • Kacar 44
                    • Güsener BSC
                    • 46.300

                    Zitat von Chief89 Beitrag anzeigen
                    Am 5.

                    Hab den Meister mit den Meisten Punkten aus der letzten Saison in meiner Liga. Dazu noch 6 andere Mannschaften aus den Top4 der letzten Saison....
                    na dann wünsch ich dir viel sspa´ß

                    Zitat von pinkie53 Beitrag anzeigen
                    Sorry, bin mal wieder eingepennt.

                    Deshalb verschwinde ich jetzt auch.
                    Wir sehen uns dann morgen. Tschauiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

                    tschauiii
                    sigpic

                    Kommentar

                    • Shevo
                      Bankdrücker
                      • 04.10.2010
                      • 66
                      • Shevo [Andi]

                      Moin zusammen -)

                      Licht an !!

                      Kommentar

                      • Schnipler
                        Neuzugang
                        • 16.08.2010
                        • 16
                        • Schnipler
                        • 1.FC Schlotterbacke
                        • 77.800
                        • Niemanden

                        Zitat von Shevo Beitrag anzeigen
                        Moin zusammen -)

                        Licht an !!

                        Stein nehm und daß Licht Ausschiesse..





                        Morgen andi
                        sigpic

                        Kommentar

                        • Shevo
                          Bankdrücker
                          • 04.10.2010
                          • 66
                          • Shevo [Andi]

                          Zitat von Schnipler Beitrag anzeigen
                          Stein nehm und daß Licht Ausschiesse..

                          Morgen andi
                          Moin Jens,

                          gut ins neue Jahr gekommen ?!

                          Kommentar

                          • Schnipler
                            Neuzugang
                            • 16.08.2010
                            • 16
                            • Schnipler
                            • 1.FC Schlotterbacke
                            • 77.800
                            • Niemanden

                            Zitat von Shevo Beitrag anzeigen
                            Moin Jens,

                            gut ins neue Jahr gekommen ?!
                            Ja bin Ich...

                            Nur das ich seit 2 tagen sehr faul binund nicht laufen gegangen bin,gut muss auch sagen ich habe mir eine blase gerannt am 30.12 . Daher muss ich pausieren etwas ..
                            sigpic

                            Kommentar

                            • Shevo
                              Bankdrücker
                              • 04.10.2010
                              • 66
                              • Shevo [Andi]

                              Zitat von Schnipler Beitrag anzeigen
                              Ja bin Ich...

                              Nur das ich seit 2 tagen sehr faul binund nicht laufen gegangen bin,gut muss auch sagen ich habe mir eine blase gerannt am 30.12 . Daher muss ich pausieren etwas ..
                              Hauptsache kriegst in den nächsten Tagen wieder den "Hintern" hoch xD

                              <= trainiere gleich auch noch + wenn ich danach noch bock habe, gehe ich ne Runde joggen -p

                              Kommentar

                              • Schnipler
                                Neuzugang
                                • 16.08.2010
                                • 16
                                • Schnipler
                                • 1.FC Schlotterbacke
                                • 77.800
                                • Niemanden

                                Zitat von Shevo Beitrag anzeigen
                                Hauptsache kriegst in den nächsten Tagen wieder den "Hintern" hoch xD

                                <= trainiere gleich auch noch + wenn ich danach noch bock habe, gehe ich ne Runde joggen -p
                                Ja Joggen, hier ist es zu naß. Ich werde morgen wieder gehen um 4 uhr. Und denn mal schauen ab 9.1. gehe ich ja wieder arbeiten denn muss ich überlegen vor der arbeit oder nach der arbeit zu gehen ...
                                sigpic

                                Kommentar

                                • Shevo
                                  Bankdrücker
                                  • 04.10.2010
                                  • 66
                                  • Shevo [Andi]

                                  Zitat von Schnipler Beitrag anzeigen
                                  Ja Joggen, hier ist es zu naß. Ich werde morgen wieder gehen um 4 uhr. Und denn mal schauen ab 9.1. gehe ich ja wieder arbeiten denn muss ich überlegen vor der arbeit oder nach der arbeit zu gehen ...
                                  Wenn ich 11Std. arbeiten war, schaff ich das nichtmehr ^^

                                  BTW es gibt auch Laufbänder !!! Wenns draußen naß ist :win:

                                  .... Ab morgen muss ich wieder arbeite gehen *heul*

                                  Kommentar

                                  • Schnipler
                                    Neuzugang
                                    • 16.08.2010
                                    • 16
                                    • Schnipler
                                    • 1.FC Schlotterbacke
                                    • 77.800
                                    • Niemanden

                                    Zitat von Shevo Beitrag anzeigen
                                    Wenn ich 11Std. arbeiten war, schaff ich das nichtmehr ^^

                                    BTW es gibt auch Laufbänder !!! Wenns draußen naß ist :win:

                                    .... Ab morgen muss ich wieder arbeite gehen *heul*


                                    Ja ich habe mir halt auf dem laufband eine blase gelaufen wein ...


                                    Naja wenn mann mit 6% berg auf und 6.1 schnell ca 1,20H läuft und ca 8km hinter sich bringt ....


                                    War da was zu viel, überlege immer noch was ich falsch gemacht habe ..
                                    sigpic

                                    Kommentar

                                    • Shevo
                                      Bankdrücker
                                      • 04.10.2010
                                      • 66
                                      • Shevo [Andi]

                                      Zitat von Schnipler Beitrag anzeigen
                                      Ja ich habe mir halt auf dem laufband eine blase gelaufen wein ...


                                      Naja wenn mann mit 6% berg auf und 6.1 schnell ca 1,20H läuft und ca 8km hinter sich bringt ....


                                      War da was zu viel, überlege immer noch was ich falsch gemacht habe ..
                                      Hmm... beim "normalen" laufen hab ich mir noch nie ne Blase geholt.

                                      Laufe in der Regel mit 8kmh (ohne Steigung) ne Std. ^.^

                                      Danach bin ich gut ausgepowert

                                      Kommentar

                                      • Schnipler
                                        Neuzugang
                                        • 16.08.2010
                                        • 16
                                        • Schnipler
                                        • 1.FC Schlotterbacke
                                        • 77.800
                                        • Niemanden

                                        Zitat von Shevo Beitrag anzeigen
                                        Hmm... beim "normalen" laufen hab ich mir noch nie ne Blase geholt.

                                        Laufe in der Regel mit 8kmh (ohne Steigung) ne Std. ^.^

                                        Danach bin ich gut ausgepowert
                                        Ich renne da nicht ich laufe schön schnell.... Wie gesagt ich laufe meist mit steigerung von 6% und halt die geschwindigkeit ist 6,0 oder 6,1 und das ca 1:20 stunden. Und danach kann ich mein zeug was ich am körper habe Auswringen.

                                        Und mir läuft es den hintern runter grausam sage ich nur die schaun mich alle an die um ca 7 uhr kommen ...
                                        sigpic

                                        Kommentar

                                        • Shevo
                                          Bankdrücker
                                          • 04.10.2010
                                          • 66
                                          • Shevo [Andi]

                                          Zitat von Schnipler Beitrag anzeigen
                                          Ich renne da nicht ich laufe schön schnell.... Wie gesagt ich laufe meist mit steigerung von 6% und halt die geschwindigkeit ist 6,0 oder 6,1 und das ca 1:20 stunden. Und danach kann ich mein zeug was ich am körper habe Auswringen.

                                          Und mir läuft es den hintern runter grausam sage ich nur die schaun mich alle an die um ca 7 uhr kommen ...
                                          Ich fange nach ca. 20-25min an richtig zu schwitzen !

                                          Danach bin ich auch total "feucht" xDDDD (bzw durchnässt)

                                          Dafür das du ewigkeiten garnix gemacht hast ist 6km + 1:20std doch super !

                                          Kommentar

                                          • Schnipler
                                            Neuzugang
                                            • 16.08.2010
                                            • 16
                                            • Schnipler
                                            • 1.FC Schlotterbacke
                                            • 77.800
                                            • Niemanden

                                            Zitat von Shevo Beitrag anzeigen
                                            Ich fange nach ca. 20-25min an richtig zu schwitzen !

                                            Danach bin ich auch total "feucht" xDDDD (bzw durchnässt)

                                            Dafür das du ewigkeiten garnix gemacht hast ist 6km + 1:20std doch super !
                                            Nicht 6km ... ich laufe in 1:20h ca 7km... Ja stimmt schon ich habe auch ein durchhalte vermögen.. was ich will schaffe ich meist auch nur wenn es von der leistung nicht geht gebe ich auf ....




                                            rauchen saufen von heut auf gleich aufgehört nun will ich etwas für mich tun .... Im urlaub war ich fast jeden zweiten tag in der sauner( gut mehr geld ausgegeben als ich wollte ) mich angemeldet ineinem fitnessstudio und gehe nun jeden tag ( seit zwei tagen nicht ) bisschen laufen und was für meinen bauch machen... nun fehlt mir nur noch das mit der kraft aber das ist erst mal hintenangestellt ...
                                            sigpic

                                            Kommentar

                                            • Shevo
                                              Bankdrücker
                                              • 04.10.2010
                                              • 66
                                              • Shevo [Andi]

                                              Zitat von Schnipler Beitrag anzeigen
                                              Nicht 6km ... ich laufe in 1:20h ca 7km... Ja stimmt schon ich habe auch ein durchhalte vermögen.. was ich will schaffe ich meist auch nur wenn es von der leistung nicht geht gebe ich auf ....




                                              rauchen saufen von heut auf gleich aufgehört nun will ich etwas für mich tun .... Im urlaub war ich fast jeden zweiten tag in der sauner( gut mehr geld ausgegeben als ich wollte ) mich angemeldet ineinem fitnessstudio und gehe nun jeden tag ( seit zwei tagen nicht ) bisschen laufen und was für meinen bauch machen... nun fehlt mir nur noch das mit der kraft aber das ist erst mal hintenangestellt ...
                                              Du willst auch nicht Kraft bekommen, sondern abnehmen und dich bissl definieren -)

                                              Wenn du das bei behälst, wirste auch stärker werden bzw. mehr Kraft bekommen.

                                              Bin jetzt auch weg... Hab noch mein ganzes Trainingsprogramm vor mir -p

                                              Kommentar

                                              • Schnipler
                                                Neuzugang
                                                • 16.08.2010
                                                • 16
                                                • Schnipler
                                                • 1.FC Schlotterbacke
                                                • 77.800
                                                • Niemanden

                                                Zitat von Shevo Beitrag anzeigen
                                                Du willst auch nicht Kraft bekommen, sondern abnehmen und dich bissl definieren -)

                                                Wenn du das bei behälst, wirste auch stärker werden bzw. mehr Kraft bekommen.

                                                Bin jetzt auch weg... Hab noch mein ganzes Trainingsprogramm vor mir -p
                                                Viel spass kleiner mensch


                                                Bis denn ..
                                                sigpic

                                                Kommentar

                                                • dracethestar
                                                  Jungtalent
                                                  • 26.07.2010
                                                  • 386
                                                  • dracethestar
                                                  • FC Tornado 10
                                                  • 56.300

                                                  jemand da?

                                                  Kommentar

                                                  • Kacar 44
                                                    Bankdrücker
                                                    • 21.05.2010
                                                    • 86
                                                    • Kacar 44
                                                    • Güsener BSC
                                                    • 46.300

                                                    Zitat von dracethestar Beitrag anzeigen
                                                    jemand da?

                                                    ich ja, aber gleich wieder weg :p
                                                    sigpic

                                                    Kommentar

                                                    • dracethestar
                                                      Jungtalent
                                                      • 26.07.2010
                                                      • 386
                                                      • dracethestar
                                                      • FC Tornado 10
                                                      • 56.300

                                                      Zitat von Kacar 44 Beitrag anzeigen
                                                      ich ja, aber gleich wieder weg :p
                                                      na super

                                                      Kommentar

                                                      • Chief89
                                                        Der Kaiser

                                                        • 12.08.2010
                                                        • 10613
                                                        • Chief25
                                                        • SG Chief

                                                        Zitat von dracethestar Beitrag anzeigen
                                                        na super
                                                        Dein Lieblingschiefie ist auch da :ugly:

                                                        Kommentar

                                                        • dracethestar
                                                          Jungtalent
                                                          • 26.07.2010
                                                          • 386
                                                          • dracethestar
                                                          • FC Tornado 10
                                                          • 56.300

                                                          Zitat von Kacar 44 Beitrag anzeigen
                                                          ich ja, aber gleich wieder weg :p
                                                          was willste für den tw aufm tm?

                                                          brauch nämlich nen jungen, den ich noch trainieren kann, bis meiner in rente geht

                                                          Zitat von Chief89 Beitrag anzeigen
                                                          Dein Lieblingschiefie ist auch da :ugly:
                                                          juhu, wird ja immer besser

                                                          Kommentar

                                                          • Chief89
                                                            Der Kaiser

                                                            • 12.08.2010
                                                            • 10613
                                                            • Chief25
                                                            • SG Chief

                                                            Zitat von dracethestar Beitrag anzeigen
                                                            juhu, wird ja immer besser
                                                            Und wieder werde ich hier grundlos gemobbt

                                                            Kommentar

                                                            • dracethestar
                                                              Jungtalent
                                                              • 26.07.2010
                                                              • 386
                                                              • dracethestar
                                                              • FC Tornado 10
                                                              • 56.300

                                                              Zitat von Chief89 Beitrag anzeigen
                                                              Und wieder werde ich hier grundlos gemobbt
                                                              das war doch nett gemeint chiefi :ugly:

                                                              Kommentar

                                                              Lädt...